近期,《英國醫學雜誌》網路版發佈了一項澳大利亞一個團隊的研究成果:走行越多,你的糖尿病風險就越低。
美樂家-每天運動15分能有效延長3年壽命
美樂家-每天運動15分能有效延長3年壽命 據一項調查結果顯示 …
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近期,《英國醫學雜誌》網路版發佈了一項澳大利亞一個團隊的研究成果:走行越多,你的糖尿病風險就越低。
冬季皮膚要遭遇的最大考驗就是乾燥和瘙癢。愛乾淨的女士們洗澡太勤還可能引起皮膚瘙癢症。那麼怎樣才能讓乾淨和舒適兼得,就是考驗我們智慧的時候啦!
下邊這幾個妙招可以幫到你——美女冬季洗澡需要關注的幾個細節
城市白領中工作壓力大、生活不如意、肥胖、能量不足、醉酒、過勞等使身體或心理均受到損傷,生物年齡平均比實際年齡提前衰老十年。如何掙脫壓力束縛,最好的辦法是飲食治療。
眾所周知,緩解壓力的重點就在於如何進行全身心的放鬆。除了出去按摩、桑拿浴之外,有沒有在家裏就能自我放鬆的方法呢?
愛抽菸不喝茶 得肺癌風險高40倍
喝茶好處多!最新研究顯示,喝茶者罹患肺癌風險較低。