冬季皮膚要遭遇的最大考驗就是乾燥和瘙癢。愛乾淨的女士們洗澡太勤還可能引起皮膚瘙癢症。那麼怎樣才能讓乾淨和舒適兼得，就是考驗我們智慧的時候啦！
下邊這幾個妙招可以幫到你——美女冬季洗澡需要關注的幾個細節
一、洗澡方法——方法對，越洗越健康
為什麼現在的洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人反而越來越多了呢？不正確的洗澡方式是導致皮膚瘙癢症增多的最主要原因，因此，一些科普文章建議，冬季最好是一周只洗一兩次澡。其實，只要方法正確，即使天天洗也是可以的。要遠離瘙癢，最關鍵一點是掌握正確的洗澡方法。其中的原理在於：人的皮膚表面有一層薄薄的“皮脂膜”，它是由分泌的油脂、汗液和皮膚細胞碎屑構成的，對皮膚起著保護作用，並讓皮膚看上去有光澤。冬季皮膚乾燥、缺水、瘙癢，就源于這層皮脂膜受到了破壞。正確洗澡，應該是清潔皮膚的同時不破壞皮脂膜。這樣就會越洗越健康。
二、水溫、時間——條件掌控好，越洗越舒服
首先，水溫應在40～50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。其次，如果是天天洗澡，每次5～10分鐘就可以，不要超過30分鐘。
三、巧用助手——越洗越美麗
推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裏能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善皮膚代謝。洗澡時不要頻繁搓洗皮膚，以免造成損傷，加重瘙癢。另外，盆浴時水位不要超過心臟水準。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸裏，浴後不要沖洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護皮脂膜，減輕皮膚瘙癢，讓皮膚越洗越細膩，越洗越美麗。
四、選對沐浴露——好沐浴露讓你皮膚更健康
冬季洗澡應儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。另外，每日洗浴如果不是特別髒，可以不用沐浴露。這樣皮膚才會晶瑩剔透。
五、別忘了護膚——塗抹浴後乳液讓你的皮膚水當當
最後，浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。讓肌膚表面充分保濕才能避免乾燥及瘙癢。
