上班族=泡芙族 2012 年 02 月 27 日 作者: Carrie最近瀏覽到一篇文章,發現了一個新的名詞,泡芙族~到底什麼是泡芙族呢?就是外表光鮮亮麗,但體內都是高血脂、高血壓、高血糖等危害健康的因子。繼續閱讀
「B」走肥胖,吃維他命B群助減肥 2012 年 02 月 26 日 作者: Carrie減肥商品好幾百種,但是要怎麼減才會瘦呢?日前就有媒體報導說,多吃維他命C可以有效減肥,不過,也有專家提出,其實維他命B群也可以幫助減肥,這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝,排除體內囤積的脂肪,達到減肥的目的。繼續閱讀