不吃的理由是因為…………..也不能完全的不吃
要做好良好的體重管理，需要控制食量，以及補充優質蛋白質~美樂家安恬!! 今年未完成的，就待2013年繼續達標羅!!
連續四天連假，大家幾乎都去玩羅~ 今天也是今年的最後一天，我想要寫篇文章
給自己做紀念~ 回顧2012年，你給自己打幾分呢? 我給自己80分，我完成了許多自己想做的事也達到將近八成的目標~ 迎向2013年，你給自己訂定甚麼樣的目標呢?
除了美樂家的領域之外，我也學習語言，針對自己有興趣的事，很積極的發展，在旅行中開拓自己的視野，這一年也交了許多很棒的朋友。
有時候做很多的事情，不是因為因為自己已經匱乏了才去補充，例如吃營養食品補充營養流失讓自己更健康，不是因為我們現在生病
而是在還健康時就為自己做適當的補充，每個人需要賺錢也并不是因為自己現在一毛不剩，而是為自己的美好未來做準備同義。
一切的一切都是為了希望自己能夠更好! 還有未完成的夢想嗎? 不要輕易的放棄，2012的最後一天，我也還在為我自己該擁有的而努力，我不會輕易放棄，希望你也為自己跟家人努力不懈!!
