美樂家-纖麗姿怎麼喝?

看到好多人在找纖麗姿怎麼喝的紀錄，話說如果不是我之前去上了課，我到現在也還不知道

還是沒泡對量呢! 首先有一個非常重要的，一定要先跟大家說，就是要用三湯匙搭配200CC冷開水

這是標準泡法的量! 纖麗姿的粉很細，不過我還是習慣用搖的方式讓粉跟水均勻。

-美樂家-建議量是一天一次，不過個人覺得你想好好認真，就至少一天喝個兩餐吧!

再搭配上其他營養輔助食品，-美樂家-活力棒是肯定不能少的!

先寫到這里了! 有空再補充其他給大家!

真的很認真想減肥的，建議下午四點過後就不要吃肉類跟淀粉類~

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