所有的家電產品都有一定的使用方法或守則，沒按照規定或是過度使用就容易出問題，那….人生呢?
人和物都有保存期限，過度使用只會帶來危害，健康也是一樣，我們都很重視工作、財富，但往往忽略掉自身的健康保養，不停的追逐更好的生活，40歲之前用健康換取財富，40歲之後卻又用財富換取健康，到底什麼才是正確的使用須知呢?
健康就像一個銀行，當你不斷的提款，卻忘了存款，你的餘額將趨近於零。
什麼是存款呢?運動、休息、補充維他命、礦物質，氧化抗化食品，這些對我們的健康都有幫助。
什麼是提款呢?工作、熬夜、壓力、緊張、疲勞、生病，而這些就會危害我們的健康。
我們都會定時的保養機車、汽車，更換機油和零件，因為車子壞掉就無法發動，但卻忘了車子壞掉可以更換零件，我們的身體壞掉呢?
所以保健工作就非常重要囉!不要忘了幸福也是有保存期限喔!
