你的-膠原蛋白-流失了嗎?來補充-美樂家-膠原蛋白飲品吧!!

每個人每天都在流失-膠原蛋白- 以下轉載自網路資訊~  你的-膠原蛋白-流失了嗎? .眼皮周圍開始出現細紋 .臉部肌膚鬆弛開始產生皺紋 .脖子部位的皮膚鬆鬆垮垮的 .關節及腰部常酸痛 .經常會掉頭髮 當你有以上的危機警訊,表示你該補充-膠原蛋白-了! 皮膚中含有約70%的-膠原蛋白-,而骨骼、軟骨、關節及血液中也都含有大量的-膠原蛋白-。所以-膠原蛋白-可說是彈簧中的彈簧。...
5個簡單放鬆技巧給自己減壓

5個簡單放鬆技巧給自己減壓

眾所周知,緩解壓力的重點就在於如何進行全身心的放鬆。除了出去按摩、桑拿浴之外,有沒有在家裏就能自我放鬆的方法呢? 緩解壓力最好的辦法只需要你全身心的放鬆。當你時常處於壓力狀態下,體內會產生的更高水準的皮質醇激素,這種激素可是一個天然的類固醇。皮質醇水準頻繁地升高,會導致體重增加,睡眠品質變差,免疫力下降,並且會感到煩躁。你想繼續擁有一個健康的身體取決於你的自我調節放鬆能力,在此有一些簡單的技巧有助於你開始進行放鬆。 控制自己的脾氣...
抗氧修護,健康不怕老

抗氧修護,健康不怕老

我們都怕老,怕醜、怕生病,從年輕力壯慢慢到浮現皺紋、白髮,連體力都會大不如前。 其實老化都是自由基造成,正常人每天光是呼吸,就會產生2%的自由基,若平時沒做好抗氧修護,很容易就會因自由基造成對健康的危害。 自由基會破壞細胞組織,引發各種疾病,台灣十大死因中,有一半以上是自由基引起,如慢性病、腦血管疾病、心臟疾病…等等。所以,要讓自己與家人保持健康年輕,就要做好抗氧修護,才能減少自由基對身體的傷害,讓體內健康純淨,常保青春活力不怕老。 哪些人需要抗氧化,才能更健康年輕 經常使用電腦或手機的人 電腦輻射會產生大量侵蝕健康的自由基~...
人生的使用須知

人生的使用須知

所有的家電產品都有一定的使用方法或守則,沒按照規定或是過度使用就容易出問題,那….人生呢? 人和物都有保存期限,過度使用只會帶來危害,健康也是一樣,我們都很重視工作、財富,但往往忽略掉自身的健康保養,不停的追逐更好的生活,40歲之前用健康換取財富,40歲之後卻又用財富換取健康,到底什麼才是正確的使用須知呢? 健康就像一個銀行,當你不斷的提款,卻忘了存款,你的餘額將趨近於零。 什麼是存款呢?運動、休息、補充維他命、礦物質,氧化抗化食品,這些對我們的健康都有幫助。...
抗老六條黃金定律

抗老六條黃金定律

肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。 黃金定律一、隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。 黃金定律二:保養肌膚從“保養基因”開始 隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失...